在日常生活中，有节制的手淫不会伤害身体，善用自慰也能弥补没有夫妻性生活的遗憾，那么女生是如何自慰的？妹子常用的四个手淫技巧是什么？单身女性可以来好好了解一下，希望对大家有帮助。

　　现在我们来学习一下女性自慰的4个方法

　　1、普通阴蒂高潮

　　隔着裤子用手按摩的话，为了防止裤子和裤子的直接接触，最好在水分多的情况下，性有分泌液体的加速和催促作用。

　　如果把裤子分开，主要采用前掌，即拇指以外的4根手指，用圆圈揉搓，最初稍微轻一点，有感觉的话，可以逐渐加大按压力，也可以把手移到下一个点，在接近阴道口做按钮的动作

　　本人不建议用手直接触摸。因为太直接了，解决了HIGH。更好的办法是找到桥梁。例如，隔着垫子用手跳蛋、按摩器等。另外，在水多的情况下，阴，阴茎不分泌水分，不足的情况下从阴道附着，保持湿润舒适的感觉。

　　性高潮是指从阴茎周围上升，然后有肌肉酸胀的感觉，从下往上进入喉咙，身体紧张，性高潮的时间可能不超过5秒。

　　2、用热水冲洗的阴蒂高潮

　　首先使用冲击力小花洒水面积大的图案，冲洗整个外阴，感觉下半身开始发热时，可以逐渐减小花洒的面积，使水柱更加集中。坐着的地方可以直接打开脚，在寻找喜欢的冲洗位置进行冲刺的同时，摇动拿花的手会引起振动感。

　　性高潮表现为下体发热跳过头顶，全身紧张，持续清洗，不由得夹着花洒，结束后疲劳感很大。尽管如此，这种方法很少使用，但毕竟直接清洗阴部会产生不良影响，浴室地面湿滑，高潮时身体不受控制，容易滑倒。洗澡本身就是释放热能，高潮后的疲劳感更强。

　　3、阴道高潮

　　首先要找到正确的入口，我以前找不到，一按就疼，而且每个人的结构都不一样，有可能遇到像我这样的情况，找到了也觉得入口需要拐弯，误以为进不去就找错了。因此，当你可以用手指触摸一个小圆圈时，它可能在那里。当你看到许多人会找到错误的方向时，最好从下面找到。除了菊花，第一个是阴道开口。不要再考虑书上突然的插图了。突然的插图通常碰壁，只有疼痛。

　　找到合适的位置后，先轻轻按摩，让水流动几点，然后往下钻，发现收入不足或直接触摸墙壁，不要硬着头皮，整个过程要柔软。试着上下找个间隙，也是钻头的动作，很容易找到间隙，进去后弯曲手指，不要直接插入。因为有可能进门弯曲。

　　因此，不要着急，也不要害怕找不到，试试，灵活，总是找到。当然，我也可以照镜子。之后，我照镜子好好认识了自己。不一定每个人都能像a片中的人一样睁开眼睛，一眼就能看到风景。基本上，我用手用大力支撑阴道口，被肉堵住，看不到洞的效果。处女膜等完全看不见。因为只看阴道口就累了。手指进入成功后，有曲径通幽的快感，几乎没有障碍。

　　4、无刺激的自发高潮

　　我来看我妹妹说课突然高潮，我没试过，但我在梦里试过。不知道大家是否会这样，半梦半醒的时候，突然发现自己在做梦，可以自动控制行为。有时候梦见自己在梦中寻找发泄的方法，高潮时醒来，就像妹妹说的那样，有心脏在下面跳动的感觉，和运动结束后太阳穴的跳动感觉一样，只是在下面，这时做夹脚的动作，或者自主收缩PC肌肉的话，心情会再次变得舒适。直到消失。