这样爱健康网:夫妻夜话房中性事性启蒙夫妻加油站情感驿站生殖健康成人用品医院专题性福测试

加入收藏设为首页

男性遗精是怎么回事 如何改善遗精

    2022-12-07 09:10    来源:这样爱    责任编辑:小伟 评论收藏

本文导读:男人一般在青春期的时候,会开始出现遗精现象,比如说14岁左右就会出现了。

  进入青春期之后,各方面开始快速发育,身体会持续分泌雄性激素,生殖器官也会逐渐发育成熟,进而产生精子。当受到刺激的时候,就会不由自主地将精液排出体外。当然,除了是这种正常的现象,也有可能是其他原因导致的,具体是怎么回事呢?建议认真看看正文,帮助你了解遗精的相关常识。

  男人遗精是怎么回事

  1、患上某些疾病

  当男人患上尿道炎,存在包皮过长问题的时候,则容易引起遗精现象。因为这些疾病地出现,会刺激生殖器官,导致男人睡觉的时候,出现遗精。

  2、精神因素

  进入青春期之后,男人就会有性冲动。当男人们有强烈的性要求,但是又不能控制此种想法的时候,则容易遗精。出现这种遗精现象的男人,多半是经常看美女,看成人电影和书籍导致的。

  3、睡姿错误

  平日里喜欢趴着睡的男人,更容易出现遗精现象。因为这样的睡姿,特别容易压迫阴囊,从而出现被动排精的现象。如果是这种情况,及时调整睡姿,就可以有效改善问题了。

  4、身体虚弱

  男人处于虚弱状态的时候,往往难以控制生殖器官,从而容易遗精。所以说,不管是天生体质虚弱,还是因为疾病导致的,身体虚弱的男人们,要坚持调养身体,让身体慢慢恢复强健,才能远离遗精问题。

  男人如何改善遗精问题

  1、食疗

  想要改善遗精问题,可以通过食疗改善,比如说吃猪肾核桃仁汤。这款汤具有温肾助阳的作用,帮助男人固精改善遗精问题。

  做法很简单,准备好1对猪肾,50g的核桃仁。先将猪肾剖开,将筋膜去除后洗净,再用到在猪肾上轻轻切几刀。之后将核桃仁洗净,同猪肾一起放入锅中,加入清水炖煮。等到食材煮熟了,就可以加入食盐调味出锅就行了。

  2、做提肛运动

  男人睡觉之前可以做几分钟的提肛运动,有助改善遗精现象。动作简单,整个人坐在床上,做收缩肛门的动作,每次收缩64次左右即可。

  注意做提肛运动的时候,要配合正确的呼吸,比如说收缩的时候吸气,保持几秒钟。放松的时候则呼气,同样保持几秒钟。反复练习,均匀的用力,长期坚持遗精问题能够很快得到改善。

  3、适当按摩

  存在遗精问题的男人们,要坚持适当按摩会阴处。将双手洗净,合十摩擦,当双手发热之后,温柔地按摩会阴直至出现热感后停止,每天按摩几分钟有助缓解遗精。

  其中,小编提醒,会阴处就是指阴囊和肛门之间的地方。千万别找错了位置,不然按摩了也起不到好的效果。

  男人遗精如何进行自我保健

  1、消除杂念

  平日里总是想着性的男人,更容易遗精。所以说,男人们要让自己忙碌起来,比如说认真工作,经常锻炼身体,帮助自己消除杂念。

  2、不要紧张

  很多男人发现自己出现遗精现象时,会变得非常紧张,生怕自己不能生育,或者说担心自己的性功能下降。注意了要理性对待遗精,发现问题尽早就医了解情况,才能避免走入保健误区。

-->

热门推荐  RECOMMEND

怎样搞定喜欢的男生 女生追男生的套路怎样搞定喜欢的男生 女生追男生的套路
12厘米与18厘米差别体验是什么 如何增加阴茎硬度 女性朋友们其实是很难给男性朋友们提供一个标准的答案的,女人对于阴茎的大小的看法是有很大的不同的,因为对于不同的女人来说体验感不同,那么12厘米与18厘米差别体验是什么?如何增加阴茎硬度?想要了解的朋友就不要错过咯。 12厘米与18厘米差别体验是什么 怎样能提高性生活质量 优质性生活有哪些标准在性爱过程中,也许有的人会表现的力不从心,这也为夫妻之间的和谐埋下了隐患,也是造成了许多夫妻离异的重要原因之一。那么怎样能提高性生活质量?优质性生活有哪些标准?想要了解的朋友就不要错过咯。 怎样能提高性生活质量 1、锻炼性爱肌肉 性教育专家表 女性流产的原因是什么 女性产后应该如何护理女性流产对身体非常有害,所以女性流产后的护理工作需要重视。那么,女性流产的原因是什么?女性产后应该如何护理?想要了解的朋友就不要错过,一起来具体研究学学一下吧。 女性流产的原因是什么 婚后想要孩子,但就像被邪恶诅咒一样。南京的A女士一旦怀上孩 老公不行自己却非常想怎么办 老公不行自己却非常想怎么缓解老公不行自己却非常想怎么办,婚姻生活离不开性,那么如果丈夫那方面不行怎么办?老公不行自己却非常想怎么缓解?以下小编为大家提供一些尝试的方法。 老公不行自己却非常想怎么办 如今,男性在社会上的工作和家庭压力很大。他们经常很累,对夫妻生活缺乏兴趣
男人单身时间长了会有哪些表现 下面这些你有吗男人单身时间长了会有哪些表现 下面这些你有吗
什么音乐的催情效果极好 音乐是怎么进行催情的 在性爱中,音乐和香味都是存在影响效果的,大家都清楚音乐可以很好地调动人的情绪,那么音乐可以起到催情的作用么?答案是肯定的,接下来我们就一起来分析一下音乐是如何进行催情的吧。 男女性朋友为了让性爱更加的美妙风趣,都会在前戏上做一些花样,来达到 如何让害羞女变成野兽 哪些方式帮助激发女性性欲现实中每个女人都有欲望的火花,聪明的男人可以把它点燃成火,只要找到合适的魔法武器,无论多么安静的女人都可以变得野性。那么如何让害羞女变成野兽?哪些方式帮助激发女性性欲?想要了解的朋友就不要错过咯。 如何让害羞女变成野兽 1、给她买一件性感的衣 如何在爱爱中征服女性 有哪些男性爱爱保健的方法对于男人来说,他们都期望有高超的性能力来征服他们最喜欢的女人。那么如何在爱爱中征服女性?有哪些男性爱爱保健的方法?想要了解的朋友就不要错过咯,赶紧来具体研究分析一下吧。 如何在爱爱中征服女性 为了引起女性的性兴趣,让女人和自己一起去云雨,大 接吻什么情况下是甜的 为什么接吻时感觉甜甜的接吻什么情况下是甜的?情侣接吻为什么是甜的?这是因为接吻双方的口水酶起化学反应了,所以感觉是甜的。热恋中的男女在接吻时有时真会觉得对方的唾液是甜的,还有很大部分是由于自己的心理作用,因为互相中意对方,所以潜意识觉得对方是很好的对象,于是就产

热门标签  LABEL

美图欣赏  APPRECIATE

分享 收藏 首页 回顶部