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女人房事养生要注意什么 小技巧学起来

    2021-04-20 09:19    来源:这样爱    责任编辑:燕平 评论收藏

本文导读:房事是夫妻之间,促进感情的好方法,两夫妻之间如果房事不和谐的,很容易影响感情,甚至导致离婚苗条出现。

  生活中很多人对房事的相关常识,一点都不知道。因为传统思想,让女人们觉得这种事情太难以启齿了。小编提醒,房事不和谐对健康也有影响,为了身体健康,也为了有更好的性体验,请一定要做好房事养生措施。那么女人房事养生要注意什么呢?不懂的女人们,建议来看一看。

  女人房事养生要注意什么

  1、注意及时沟通

  房事一般是男人主导,女人配合这样子,在同房过程中,男人处于兴奋状态下的时候,往往用力不准,动作往往会比较粗鲁。这个时候女人们就会感到疼痛,一旦出现了疼痛感,女人们要说出来,不能怕扫了对方的兴头,而自己硬忍着。

  房事是夫妻之间促进感情升温的途径,这是需要双方配合的事情,为了双方都有良好的性体验,当女人们感受到疼痛感的时候,一定要注意及时沟通,告诉丈夫感受。当因为对方动作过于粗鲁出现了疼痛感,一定要立马阻止,或者让对方控制力度,不能过于用力。

  如果不说男人感觉不到你的痛苦,下一次就还会犯同样的错误,那么痛苦就会一直出现。慢慢的女人会因为疼痛感,而且害怕同房,进而影响夫妻感情。

  2、月经期及刚结束不能同房

  对于热恋中的情侣来说,或者说新婚夫妇来说,巴不得天天腻歪在一起,享受同房的快感。但是注意了,并不是任何时候可以同房的,月经期还有经期刚结束的时候,都不能同房,否则很容易造成感染。

  因为月经期的时候,阴道会排出经血,此时同房容易将脏东西带入阴道里面,进而滋生出细菌,细菌在经血在滋养下,越来越多,最终造成阴道发炎。再者同房的时候,阴茎会进入阴道,那么就会阻碍经血流出,那么就有可能导致经血倒流,造成子宫内膜异位症出现。

  此外,月经刚结束的时候,也不能同房。因为这个时间段的身体还是比较虚弱的,阴道可是敏感部位,此时同房的话,就非常容易被感染。所以说,为了身体健康着想,月经期还有月经刚结束的时候,注意不能同房。

  女人同房后应该做什么

  1、晒晒太阳

  如果是在白天同房,而且天气非常好,那么同房之后不要到头就睡。建议穿上宽松柔软的睡衣,到室外的晒晒太阳,这样子可以激活全身的免疫细胞,帮助身体增强免疫力。

  2、适当淋浴

  女人们同房之后,有不少觉得身体很脏,所以选择同房后立马洗澡,建议不要太快洗澡。在床上休息十几分钟,再起身淋浴,最好不要泡澡。淋浴的时候,可以用冷热水交替淋皮肤,能够刺激细胞新生,而且还有助提升性能力。

  3、适当拉伸子宫

  进行房事之后,女人们的子宫会处于兴奋状态,建议应该花点时间拉伸子宫,这样做既可以温暖子宫,又可以提升性能力,可以说是一举两得的事情。

  做法:整个人跪在床上,自然分开双膝。然后挺直腰部,并且向前弯腰,让脸部和胸部都尽量接近床面,感觉累了以后停下来休息即可。

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