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健身的人性功能都很好吗 正确认识很重要

    2021-02-05 08:55    来源:这样爱    责任编辑:燕平 评论收藏

本文导读:经常健身的人,在体能方面相较于不爱运动的人来说会好的多,而身体素质上也更加优秀。所以不少人会认为,拥有好的性功能需要同房时持续时间长,且体能充足,所以经常健身的人性功能也会更好。

  对于经常有健身习惯的人来说,身型塑造和身体健康方面都会更加优秀,较为健壮的体型,也会给人以安全感和力量感。而很多人会将健身与性功能相挂钩,认为健身状况越好的人,同时性功能也会更好。那健身的人性功能都很好吗?

  健身对性功能有帮助吗?

  健身对性功能是有帮助的。长期健身与没有健身习惯的人体型上差距非常明显,健身可塑造身体线条感,而面对身材姣好的伴侣,性生活也会更加和谐。另外,长期健身的人在锻炼过程中,原有的力量也会增加。虽然健身不能延长性生活时间,但可以一定程度上增加性生活的力度,也会给性伴侣带来更多刺激感。由于健身期间,饮食和生活节奏更有规律,所以会处于健康的生活状态,而正常的作息、运动和饮食,都能给性生活和性功能带来积极影响。

  健身的人性功能就很好吗?

  1.没有直接关系

  虽然健身对性功能有一定帮助,但并不代表健身的人性功能就很好。因为影响性功能的因素有很多,包括器质性因素、心理因素和生理状态等。健身对性生活更多起到辅助作用,可以让身体达到健康稳定的状态,其性器官机能也更富有活力,但性功能出现异常时,不能完全靠健身来改善,同时也不能抱有健身多性功能就好的侥幸心理。

  2.性功能强弱和什么有关

  (1)生理状况

  生理状况通常指年龄、身体素质、荷尔蒙的分泌、体能状态以及机体的整体平衡,所以性功能较强的人往往是比较年轻、身体素质较好的,平时精力活力也比较旺盛,这样性欲也会更强一些。另外,当荷尔蒙分泌过旺时,其性欲也会处于旺盛期,而男女的性能量都是依靠雄性荷尔蒙驱动的。最后,当机体所有器官功能保持健康运作状态时,就能让机体处于有机平衡状态,这样对性功能也有更好的影响。

  (2)生活状态

  生活状态可直接影响到机体活力和人的心理,从而影响到性欲和性功能。当人处于比较自由、放松、舒适的环境当中,性欲会更旺盛,而性生活也会更加和谐。

  (3)心理状况

  部分人可能没有疾病问题、身体素质也尚可,但心理状态不佳。例如消极性人格,会让生理和机体整体处于抑制状态,性欲也会大打折扣。而部分对性爱持有非自然科学任性观念、过多传统错误观念的人,由于主观意志会刻意抑制性兴奋中枢,从而使性欲降低。另外,长期心情差、情绪不稳的人,也会影响性欲。生活中各种压力,也会抑制性欲,甚至会对长期熟悉的伴侣日渐淡漠。

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