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导致男人遗精的四大因素 如何拒绝遗精

    2018-02-09 09:01    来源:这样爱    责任编辑:小泽 评论收藏

本文导读:对于男人而言,遗精都不是一件陌生的事情,但是遗精却会给男人带来很大的困扰,没有做好清洁工作也会影响男性的生殖健康,那么为什么会遗精呢?

  男人遗精虽然是正常的生理现象,但是一定是会有一些因素影响了身体才会出现这种情况的,今天小编就带大家一起来看看男人为什么会遗精。

男人为什么会遗精

  导致遗精四大因素

  1、心理因素

  有很多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,于是导致梦遗。

  2、生活环境

  男性的睾丸的生存环境是比较特殊的,不能太潮湿,温度不宜过高。日常穿的裤子过紧,温度过高,也会引发遗精。

  3、感染炎症

  男性的生殖器很容易感染炎症,如包皮炎,龟头炎,前列腺炎等都会引发遗精。

  4、体质虚弱

  各脏器的功能不健全,无法对射精中枢进行控制,导致遗精。

男人为什么会遗精

  如何预防男人遗精

  1、冷水冲洗法

  在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

  2、自我按摩法

  用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

男人为什么会遗精

  3、仰卧收腹臂腿上举法

  取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

  4、提肛运动法

  坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

  男性朋友如果是偶尔遗精的话,那就不需要过度担心了,但是如果遗精的比较频繁,那就要考虑下身体出现什么问题了,做好护理工作,拒绝遗精。

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