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带环后要注意什么 注意补血补铁补维生素

    2018-11-05 11:20    来源:这样爱    责任编辑:小伟 评论收藏

本文导读:有一种避孕手段一直很盛行,就是让女性去医院带环。那么女性带环后要注意什么呢?

  带环即上环,是在女性子宫内放置一枚节育器,它相对于长期服用避孕药是更加安全、有效和长期的避孕方式。从第一代节育器到第二代节育器,都有很大的进步,但是带环也是对人体也造成一定的伤害,需要好好保养。那么,带环后需要注意什么呢?

带环后要注意什么

  1. 适当休息

  带环后的3天,最好是全休并且卧床休息,避免环脱落。一周内不要做重的体力劳动和参加运动量大的运动,五周内禁止下水和跳跃运动。

  2. 注意卫生

  注意阴部的清洁卫生,每天用温水冲洗,勤换内裤,可淋浴和擦浴,但在四周内不可以盆浴,以免感染细菌,并且在三周内禁止性生活。

  3. 随时注意身体状况

  放环后的3个月内,在上厕所时随时注意环有没有掉落。放环后的几天,可能会有少量的阴道出血,腰酸、下腹不适以及白带增多等,这些都是上环后的不适,后期会有缓解。如果长时间腹痛、腰酸、阴道出血,月经量过多,应及时治疗。如果经判断不适合带环,应马上取出。

带环后要注意什么

  4. 定时检查

  在上环后需要定期到医院检查环的状况,放环的一个月内,经期后到医院检查;半年或一年复查;之后每年复查一次。

  5. 注意补充营养,适当调理身体

  多吃含铁的食物和豆制品,有意识地进行饮食调理,能有效调理身体状况,加快愈合速度。

带环后要注意什么

  带环后饮食上需要注意什么

  带环后注意多吃补血、补铁和补维生素C的食物。红枣可以补血。在日常生活中,多吃豆类、瘦肉、鸡蛋、菠菜等铁含量多的食物。补充维生素C能提高免疫力。补充这些元素以外,也需要注意均衡饮食,以五谷为主。不吃生冷、辛辣刺激、肥腻和带发的食物,保持清淡的饮食,因为辛辣食物容易刺激伤口,食用这些刺激性食物容易拖长恢复时间。除了补血补铁补维生素之余更要多加休息,使身体尽快适应带环。

  下面提供一些带环后的食疗方:猪肚莲子、黄芪甲鱼汤、红枣山药银耳冰糖水、山药薏苡仁柿饼粥、枸杞子乌鸡汤,枸杞子银耳冰糖羹、清炒血豆腐。主要以补气益血、滋阴补肾为主。根据补血食补菜单,大家可根据自身的身体状况选择合适自己的食补。

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