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女人经期绝对不能吃枇杷

    2015-08-14 08:57    来源:这样爱    责任编辑:陈小辰 评论收藏

本文导读:枇杷这种水果,不管是男人还是女人都喜欢吃,可是女性在一些特殊时候是不能够吃枇杷的哦,如果吃了会严重影响你的身心健康。

女人经期绝对不能吃枇杷

  枇杷这种水果很容易得到女生的青睐,因为它的酸度和口感,但是,经期在饮食方面应该引起人们的格外注意。枇杷味道虽好,但是食用方法不正确可能会产生非常严重的后果。

  经期能吃枇杷吗

  经期是女性生活中最为敏感的时期了,许多女性在经期护理有佳,在饮食方面同样需要呵护周到。枇杷甜香可口,算是小生态食品中的皇后了,下面就是对枇杷特性的研究来判别经期能否吃枇杷。

  枇杷,别名:芦橘、金丸、芦枝,拉丁文名:Eriobotrya japonica (Thunb.)

  Lindl。蔷薇科、枇杷属植物,枇杷原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入药。树高3~5米,叶子大而长,厚而有茸毛,呈长椭圆形,状如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是“果木中独备四时之气者”。枇杷的花为白色或淡黄色,有五块花瓣,直径约2厘米,以五至十朵成一束,可以作为蜜源作物。

  成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。

  经期饮食注意事项:1.忌食生冷食物,宜食温热。即使在酷暑盛夏季节,经期也不适宜吃冷饮。2.忌食酸辣刺激食品。如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

  在了解了枇杷的特性和经期饮食注意事项后,要根据自己的身体状况和枇杷的成分来判别自己能够是食用,吃是万病之源,千万不能因为爱吃而导致身体不健康等因素,在生活中,这是一定要注意的环节。女性的身体本身就比较薄弱一点,一定要保证自己有个健康的身体,这样才能去追求更加美好的生活。

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