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喝豆浆会导致性早熟吗?怎么喝才健康?

    2018-02-26 08:48    来源:这样爱    责任编辑:陈小贝 评论收藏

本文导读:喝豆浆会导致孩子性早熟吗?这个家长可得注意了,常吃豆制品会导致孩子性早熟,但是怎么吃才不会导致孩子性早熟呢?

  豆浆,营养丰富易吸收,本来是个好东西,最近却让敏敏的妈妈很担忧。原来,敏敏的幼儿园,每天上午都会给小朋友们准备豆浆和点心做早点,雷打不动,日复一日。“都说豆浆含有植物雌激素,这样日复一日地喝,会不会引发孩子性早熟?”昨天,敏敏的妈妈拨打了本报热线,她说曾与幼儿园老师提出过自己的顾虑,但一直没有改变,这几天每次看到女儿食谱,都紧张兮兮的。

喝豆浆会导致性早熟吗?怎么喝才健康?

  一、喝豆浆会性早熟吗?

  这样爱两性专家表示,鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲等常被认为是营养丰富的食品,但都是引发幼儿性早熟的“高危食品”。

  不只是豆浆可能诱发孩子性早熟,连我们最常吃的榴莲、催熟的蔬果以及大闸蟹都有可能导致幼儿性早熟。这些食品或者可以刺激人体雌激素分泌,或者本身就含有极高量的雌激素或孕激素。

  这样爱两性专家说:“只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品,都有可能诱发性早熟,而这些食品里有不少是人们常吃且认为很健康的食品。”

  二、豆浆怎么喝才健康?

  只要不大量地、髙浓度地经常喝豆浆,应该不会引起孩子性早熟。但是专家要提醒的是,学龄后的儿童不要长期大量吃豆制品,若要给宝宝喝豆浆是需要有所注意的,要以适量、适温为佳。

  宝宝最开始添加豆浆的时候一定要先尝试的喂几口,观察一天是否出现不良反应,如果一切正常再逐渐多次添加,每一个宝宝的体质不同,这么做是防止宝宝因为喝豆浆而过敏。

  1、适量:过量会引起蛋白质消化不良,引起腹泻、腹胀。

  2、不空腹:要空腹饮用豆浆,这样不利于豆浆中营养成分的吸收,同时还会出现胃痛、腹痛的现象。

  3、要卫生:给宝宝喝的豆浆是自己制作的,这样卫生以及安全上是有一定的保障的,选择上好的大豆,浸泡一晚,放在豆浆机中打磨,即可。非常简单,而且营养丰富,只需要准备一台豆浆机即可,在自制豆浆时,还可以在里面添加大米、红豆、等等谷类和豆类,这样可以让营养更加的丰富,有助于宝宝的健康成长。

  4、适温:豆浆必须喝煮熟的,没煮熟的豆浆千万不能拿给宝宝喝,外面买回来的豆浆回家之后再次煮开,确保万无一失,没熟的豆浆喝进肚子会引起消化不良、呕吐等不良反应,严重的还会出现中毒症状。

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