在房事过程中，性爱体位的选择是十分重要的，选择合适的性姿势可以很好避免体力不支，还能很好延长性爱的时间。那么问题来了，更轻松的性姿势有哪些？男人最喜欢哪些性爱体位？接下来就一起来了解一下吧。

　　男上女下，最常用的姿势

　　在正常的体位中，女方平躺着，膝盖微微弯曲并分开，男方在上方，并处于主导地位。通常情况下，经验不足或内心较为害羞的伴侣会倾向于选择这种姿势。另外，男上女下的姿势也是最容易受孕的一种姿势。

　　当男人在女人上方时，他们可以持续地热吻、相互拥抱和爱抚，并用注视表达深厚的感情。丰富的情感交流会让女性感到安心和受到足够的呵护。两人的皮肤密贴在一起，还会产生身心合一的感觉。

　　女上男下，最容易高潮的姿势

　　就是男性躺在床上，女性骑在他身上，可以跪在上面，也可以将双腿放在男性身体的两侧。女性上身保持直立，或前倾，或后仰，同时配合自己的享受，来回扭动髋部和腰部。

　　女上男下体位与传统的体位有所不同，它赋予了女性在性爱中的主动地位，并丰富了性生活的乐趣。当男性身体偏胖或不适时，选择这种体位是非常合适的。

　　女性占据主导地位时，她们可以展示自己性感的身体给男性欣赏，从而给予强烈的视觉刺激。女性可以自由选择达到性高潮时的姿势、角度和速度，这样整个过程会更加令人兴奋。女性的主动和激情可以再次激发男性的性欲。此外，女性还能够清晰地观察到伴侣产生快感和达到性高潮时的表情，这具有挑逗的效果。相对而言，男性在这个过程中的付出可能相对较少。

　　后入式，男人最爱的姿势

　　女方可保持俯卧、跪卧或弯腰站立姿势，两腿分开，男方搂住并贴近女方的后腰，缓慢插入。这种姿势有助于阴茎更容易进入女性的阴道。同时，后入体位减少对女方腹部的压力，是医生推荐备孕女性可以尝试的性爱姿势。

　　进行后入性行为时，男性会感到一种强烈的征服欲望，激发他们的性冲动。女性的臀部到后背的曲线会刺激男性产生性兴奋。此外，男性的下腹部与女性的臀部一起进行抽插时所产生的拍打声，会进一步激发男性更强烈的性欲。然而，有些女性并不喜欢这种姿势，因为它给她们带来一种压迫感，让她们觉得不受人呵护，缺乏安全感。

　　对坐体位，风景独好

　　面对面或女性背对男性的姿势在性爱中相当受欢迎。许多男性对这种姿势情有独钟，原因如下：

　　当男性的胸部接触到女性的乳房时，会带来强烈的刺激感；亲吻对方的嘴唇，拥抱脖子、肩膀和腰部都非常方便，轻轻触摸女性的敏感区域，会让快感倍增；女性的娇喘声也更为贴近，听起来格外令人兴奋；双方都可以调整进退的节奏，甚至能插入更深入。

　　侧入体位，最省力的姿势

　　女性侧卧，男性可以采用抱胸式或者后入式的姿势，这是一种既轻松又亲密的体位，也是男女双方都会感到幸福的浪漫姿势。