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学学吧 这些小习惯会让你的幸福感飙升噢

    2019-07-03 08:52    来源:这样爱    责任编辑:小伟 评论收藏

本文导读:你有的时候会对生活失去信心吗?因为你觉得你的生活一直是这样,所以你失去了生活的幸福感,而以下的几种改变会让我们对生活重拾信心。

  生活并不是一成不变的,有的时候一些小小的改变总是让我们能够感受到生活的幸福感,其实要让自己时时刻刻觉得幸福很简单,做一些简单的改变就够了,生活不能改变,而我们是可以改变的,改变生活就要从改变自己开始,今天我们就来说说有哪些小小的改变会让我们的幸福感飙升噢。

让你幸福感飙升的小习惯

  改变一:手工制作

  你经常会看到别人手工制作一些东西好用又实在,而到自己的时候就有点手残了,其实生活中可以DIY的东西有很多,比方你扔掉的食品包装盒或者是一些旧衣服,只要你肯发现,多用脑,这些东西都是可以变废为宝的。

  改变二:为自己做饭

  还在一日三餐都吃着外卖,改变一下自己吧,在外面吃不如自己动手做一做,一个星期总要有几天是自己做饭给自己吃的,比方早起半个小时,见一个鸡蛋和面包给自己,或者晚上下班以后去菜场买一些菜或者是买一只,给自己熬一锅养生鸡汤补一补,每个星期学做一样新菜式,这样半年以后你会发现自己的厨艺渐长,能够做不少菜了,已经开始学着享受生活了。

让你幸福感飙升的小习惯

  改变三:听听电台

  在深夜的时候不要总是看手机刷抖音了,不妨听听电台,丰富自己的世界,有的时候电台并不是只有音乐,也有一些知识讲座之类的,不管是下班的时候睡觉的时候,在路途中都可以听一听电台,对自己没有坏处的噢,不但很好玩,还能给自己涨姿势噢。

  改变四:看看纪录片

  也许你没有时间去看一看这个世界,但是相信你对这个世界是有很多好奇心的,而多看一看纪录片,你会发现你对这个世界的想象原来并不是这么简单的,外面的世界总是新颖充满了很多的好奇,你难道就不想多去看看嘛?就算你没有时间没有精力或者是没有这个条件去看一看,你也可以让自己多看看纪录片,以后就算跟别人交谈的时候你也有一些谈资,而不是闭口不说话。

让你幸福感飙升的小习惯

  改变五:爬爬山野野餐

  每次的聚会不是在KTV就是在一些饭馆,是不是觉得很腻,可以约上三两个好友一起去爬爬山呼吸呼吸新鲜的空气,然后野野餐,这样的生活体验可是跟你们平时的聚餐有完全不一样的感受噢,但你视野开阔的时候你会发现你的胸襟都变得开阔了,这样的活动能够让你忘记烦恼。

  改变六:培养一些小爱好

  有些人喜欢收藏,有些人喜欢手工有些人则喜欢话剧之类的,这些爱好都是修身养性的, 不妨找一个修身养性的爱好,让自己学着静下来,这些爱好对你并没有坏处,相反在这些爱好的过程中你还会发现生活,发现乐趣,让你感受生活的乐趣。(这样爱(www.zheyangai.com)原创专稿,如需转载请注明出处。)

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