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性生活不宜超15分钟 这些时间也不宜同房

    2019-02-24 09:04    来源:这样爱    责任编辑:小张 评论收藏

本文导读:夫妻性生活时,正常情况下持续时间不宜超过15分钟。这是为什么呢?跟着小编一起往下看。

  夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。

  有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。

  第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。

  第二,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。

  性生活时要避免3个时间段

  1、午夜

  现在年轻人都有熬夜的习惯。但是在进行夫妻生活的时候,也要有时间限定,如果到了半夜11点以后就不要进行了。可能在进行夫妻生活的时候会随心所欲,有的时候也不受时间的限制,而且一些年轻的夫妻,经常会在晚上有熬夜的习惯,有时候会在半夜11点以后再进行夫妻生活。而夫妻生活属于一种床上运动,过了11点以后人体应该进入休息阶段,如果此时再进行运动的话,势必会对身体造成过重的负担,同时也会影响第二天的精神,使第二天的工作和学习都不在状态。

  2、酒后

  夏天天气比较炎热,很多男人都有抽烟和喝酒的习惯,尤其是因为工作压力比较大,难免不了会聚餐喝酒。但是如果在酒后,就尽量的不要进行夫妻生活了,因为喝酒会麻痹人的大脑神经,这时候自己的一些行为可能会不受控制,并且对于男性朋友来说,如果大量酗酒,可能无法控制自己的力道,所以容易给女性造成伤害!这会导致早泄等情况,大大降低性生活质量。

  3、吃得过饱时不宜同房

  我们在吃的过饱之后胃肠需要吸收能量来消化和吸收食物,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,从而使得血液在胃肠的供应增加,使得其他部位的血液流量就会相对的减少,这时同房就会影响男性勃起的能力,所以不建议在吃饱后做剧烈的运动,会影响到性生活的质量,还会出现肠胃不适等症状。饥肠辘辘时,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

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