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哪些坏习惯会导致夫妻房事质量下降

    2018-10-29 14:02    来源:这样爱    责任编辑:小伟 评论收藏

本文导读:房事是夫妻生活中很重要的一个环节,提高夫妻房事质量就能增进夫妻之间的感情,那么在房事中哪些坏习惯会导致房事质量的下降呢?

  合理适度的同房,不仅能为双方生理和心理都带来,愉悦和满足。对身体健康也有着很大的好处。但是有些坏习惯却会影响到房事的质量。下面小编就给大家讲讲是哪些坏习惯。

哪些坏习惯会导致夫妻房事质量下降

  哪些坏习惯会导致夫妻房事质量下降

  1、啤酒肚

  腰围增粗的苹果体型,会降低肝脏分泌的性激素,直接影响男性性能力。

  2、染发剂

  研究发现,长期使用染发剂、生发剂等化学制剂,会使男性难以达到高潮。

  3、感冒药

  感冒药中有的一些成分如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲,导致勃起功能障碍,还可能导致男性射精出现问题。

  4、降压药

  降压药会降低心率和血流,导致性器官供血不足,显著者会降低性欲,导致致勃起功能障碍。

哪些坏习惯会导致夫妻房事质量下降

  5、减肥过快

  减肥过快会干扰体内激素平衡,导致性欲下降,甚至殃及生育。

  6、缺铁

  缺铁会导致体内血流量降低,身体乏力,导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题,而且可补充维生素B和锌。

  7、糖尿病

  糖尿病不仅会导致神经损伤,触觉更差,而且会导致50%的男性患者勃起功能障碍和睾丸激素降低等问题。

哪些坏习惯会导致夫妻房事质量下降

  夫妻房事质量下降怎么办

  1、注意夫妻生活的规律性

  夫妻生活的频率越高,质量越低,这是不变的道理。一般每周三次算是比较多的,有人觉得自己每天都过夫妻生活,没有问题,这只是暂时没问题,时间久了,你的身体就会出现症状,体质体力都会下降。所以夫妻生活应当控制在每周三次以下。

  2、养成健康的夫妻生活习惯

  很多夫妻都喜欢用酒来助兴,殊不知酒精对夫妻生活是有害的,所以在酒后尽量不要过夫妻生活。抽烟喝酒被称为夫妻生活的两大杀手,如果能戒就戒了,或者逐渐减少抽烟喝酒的量。

  3、调整你的饮食习惯

  怎样提高夫妻生活质量?一日三餐都要吃好,尤其是早餐对提高你身体抵抗力有很大的作用。增加蛋白质的摄入可以提高性活动的活力,所以鸡蛋和牛奶应当天天吃。有些食物在提高性能力方面效果非常有效,比如海鱼,海鱼富含磷,对提高夫妻生活有很大的帮助,被称为夫妻生活和谐素。

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