近几年来，性感的丁字裤是十分流行的，能够为女性增加很多魅力，但如果丁字裤穿着不当，可是会影响你的身体健康哦。那么问题来了，穿丁字裤的正确方法是什么？什么时候别穿丁字裤？下面就一起来了解一下吧。

　　穿丁字裤的正确方法是什么

　　1、买正确的丁字裤

　　穿丁字裤的关键就是买适合的丁字裤。因为买之前你可能不能试穿，所以购买也是个挑战。丁字裤太小的话会让你觉得很紧很不舒服，太大的话就会吊在那里，或者从裤子或者裙子里显出来。一个很好的办法就是买比你平时习惯穿的内裤大一号的“低腰”丁字裤（事实上，除非你穿高腰裤和裙子，或者想要获得内裤外露的效果，你应该一直选择买低腰丁字裤）。先买一条看效果，再买更多。

　　如果日常穿的话，找比较简单而且比较舒服的。避免蕾丝（因为会很痒），穿纯棉的或者细纤维的。

　　2、以最舒服的方式穿上丁字裤

　　就像正常的内裤那样穿上，然后调整位置，这样不会太高，让你有任何不舒服的感觉。两边的带子应该比牛仔裤或者裤子最上面以下一点。一旦穿好了之后，你的丁字裤应该不会让你感觉太紧或者铬肉。应该很舒适。

　　3、在房间里尝试

　　第一次穿不要在陌生的地方穿，它会让你感觉到没有安全感，从而对丁字裤产生不好的印象。最开始的时候最好在家里穿，这样一旦不舒服你就可以随时调整。

　　4、确保你的丁字裤不会比裤带线高

　　在镜子前坐下，蹲下，深蹲，做一些类似的行为来确保你的丁字裤不会露出来。如果总是会露出来，那么你可以尝试另一个号码的内裤，或者另外一个款式，避免低腰牛仔裤，系腰带，或者穿长上衣，把腰部盖住。即使是这样，最好还是准备好在公共场合进行调整。坐下的时候，悄悄地把手伸到腰部去，看内裤有没有露出来。如果露出来了的话，赶紧把内裤塞进去，或者把上衣扯下来盖住。

　　5、习惯穿丁字裤

　　穿丁字裤的关键在于习惯内裤的一部分会卡在你的臀部中间。但是如果尺码正确，并且穿着方式正确的话，应该不会太不舒服。穿一个小时左右然后脱下来。第二天多穿几个小时（或者更久，如果你感觉舒服的话）。然后慢慢习惯穿一整天。一旦你习惯了穿你的试验丁字裤，你就可以开始买一些比较复杂的款式比如上面有蕾丝，图案，和其他设计的了。

　　什么时候别穿丁字裤

　　夏季是妇科炎症的高发季节，因此如非必要女性最好穿宽松的棉质内裤，勤用温水清洗会阴部。丁字裤也并非完全不可以穿，但穿着时应注意，尽量选择纯棉透气材质或者超细纤维材质的，穿丁字裤的同时，外面的衣物最好宽松一些。每天勤换洗丁字裤，午休或晚上休息时应脱下丁字裤，换上宽松的内裤。

　　由于丁字裤的覆盖面积比较小，因此女性月经期和排卵期都不宜穿着，以免诱发炎症。一旦出现瘙痒、疼痛症状时，应及时到医院就诊并停穿丁字裤，最好不要自行用中药洗液或酸性洗液清洗。

　　常穿丁字裤易诱发妇科炎症

　　长期穿丁字裤对女性的健康有不良影响。专家指出，保持女性会阴部健康的两个重要因素是清洁和干燥，但很多丁字裤是化纤材质制成的，纯棉材质的比较少，因此长期穿着这种化纤材质的丁字裤，会阴部位就会因透气性差而出现无菌性炎症。同时，会阴部皮肤比较娇嫩，丁字裤长期摩擦也会引起局部皮肤的充血、红肿、破损、溃疡。

　　专家强调说，女性的阴道、尿道和肛门很接近，丁字裤固定性比较差、易滑动，肛门部位的细菌容易因此而传到阴道或尿道，引起这些部位的感染。再者，过紧的丁字裤还会挤压、摩擦肛门周围血管，导致血液回流障碍，增加患痔疮的几率。另外，长期穿过紧丁字裤也会导致肛门局部慢性炎症、痔疮出血和脱垂，有痔疮的女性会因此加重症状。

　　据一份调查显示，在因穿丁字裤而引起的身体不适中，私处疼痛瘙痒者有23235人，所占比率为72.91%;妇科炎症患者有6043人，所占比率为18.96%;痔疮患者2592人，所占比率为8.13%。