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男女性生活时间多久算正常

    2017-09-13 13:09    来源:这样爱    责任编辑:pengxl 评论收藏

本文导读:性生活时间一直是最被大家所讨论和热议的问题,男人通常会觉得时间越长越好,那么真的是这样子吗?

  大多数男性都想成为“一夜七次郎”,然而每对夫妻的身体状况、性生活习惯等并不相同,即使是同一对夫妻,每次做爱的具体情况和环境条件等也不一样。因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。

  男性性功能中阴茎勃起是重要的功能,在一次完整的性生活中,勃起的时间也可以理解为射精时间。性医学医生通过调查结果表明:​70%在7分钟之内,只有约1/4的人能够超过10分钟,而52.3%的男人插入时间不足10分钟!

  那么,男性多长时间的勃起才是适当的呢?现在有明确规定,如果能够射精的话,勃起时间超过1分钟就算正常,当然勃起时间并不是多多益善。一般来讲,恰当的勃起时间应能够使夫妻双方都达到满意的性生活,这样的勃起时间才是最好的。而一旦持续勃起超过4个小时,就该及时就诊,以防阴茎异常勃起引起器质性的不可逆损害。

  此外,男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切程度等有关,不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡,譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精,经过一段时间调整即可延长性交时间,不必总是担心再次失败。

如何延长性生活时间

  如何延长性生活时间

  一是做足前戏,为她充分爱抚和抚摩,等女性充分兴奋时再进入。

  二是带套套,能有效地降低龟头的性敏感度,延长时间。

  三是在性交过程中,要把握好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感觉就停下来休息,然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下,可进行亲吻调节一下气氛。当射精感觉强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感觉就会消失。

  四是进入后,同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分,从而既让女性能高潮,也能减少对阴茎的刺激,进而延长时间。

  五是调整心态,坚定信心,放下包袱,不要有压力。

 

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