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女孩经期该怎么清洗内裤 血渍清洗有技巧

    2017-12-07 15:05    来源:这样爱    责任编辑:小泽 评论收藏

本文导读:女性朋友在来月经的时候,经常会出现血渍沾到内裤的情况,然而内裤上的血渍是很难清洗的,让本来就状态不好的她们伤透了脑筋。

  女孩在经期的时候该怎么清洗内裤呢?相比大多数女性都碰到过内裤沾到大姨妈的情况,合理清洗是可以很好地解决这个问题的,下面我们就一起来了解下吧。

女孩经期怎么清洗内裤

  内裤上的血渍该如何清洗

  1、刚沾染上血渍时,应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水,因血内含蛋白质,遇热会凝固,不易溶化),再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。

  2、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。

  3、用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处,再用冷水洗净。

  4、用加酶洗衣粉除去血渍,效果甚佳。

  5、若沾污时间较长,可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处,过一会儿,再用冷水用力洗。如还不干净,再用10%-15%的草酸溶液洗涤,最后用清水漂洗干净。

  6、无论是新迹还是陈迹,均可用硫磺皂揉搓清洗。

女孩经期怎么清洗内裤

  经期前后要注意什么

  一般认为女性在经期后可适当多吃些蛋白质、矿物质、铁质含量较为丰富的食物。像牛奶、鸡蛋、菠菜、桂圆、荔枝、樱桃、鱼类、豆腐猪瘦肉等这些食物都是特别适合女性在月经结束后适当食用。这些食物具有美容养颜益气补血之功效。

  此外,对于那些在经期前后总爱生气,控制不了情绪的女性,专家建议在经期后可适当的吃些具有稳定情绪作用的食物,避免食用咖啡因含量较多的食物,比如可以适当的喝些大麦芽茶、薄荷茶等来缓解这样的不适感。

  建议有痛经的女性在经期前后可有意识的增加高纤维食物的摄入,从而减少疼痛感。另外一方面,有许多女性建议经期的女性要刻意的多吃甜食,其实从健康的角度上分析,无论是经期前、经期、经期后,过量的食用甜食不仅不利于缓解痛经,反而会引起血糖不稳定,加重经期的不适感。

  在经期结束后一般建议以清淡饮食为主,适当的增加些营养,尽可能的多吃一些高蛋白的食物,注意补充水份,保持大便通畅,避免骨盆充血等等。

  经期结束后,适当的喝点四物汤、四物膏、当归等中成药,对女性的身体健康也有一定的好处。

  其实女性朋友在感觉自己快来大姨妈的时候,就可以提前做好准备了,给自己加一个小护垫就可以很好地解决这个问题。

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