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青春期性欲太强怎么办 学会克制很重要

    2017-10-12 14:11    来源:这样爱    责任编辑:小泽 评论收藏

本文导读:很多青少年在青春期的时候多会发现自己产生了很强烈的性欲,这并不是你们出现了异常,这是一种青春期很正常的现象,下面小编就和大家一起看看该如何克制性欲。

  很多青少年青春期的时候多会发现自己产生了很强烈的性欲,这并不是你们出现了异常,这是一种青春期很正常的现象,下面小编就和大家一起看看该如何克制性欲。

青春期性欲强怎么办

  青春期如何控制性欲

  1、保持正常的作息时间

  以前就是由于作息时间不正常,周末晚上两三点钟也睡不着,一个人呆在房间里,难免乱想。所以你需要有一个正常的作息时间,每天晚上11点左右就困了。

  2、注意饮食

  我反正要用这个办法,虽然我也没有了解这点是否科学。一般吃的比较清淡,多吃水果,体内阳气就不会太重;如果你一停地吃火锅,大鱼大肉,就很容易了。

  3、多参加体育活动

  这点很重要,记得以前我羽毛球训练,很累就从来都没有想过这方面;等到羽毛球训练停一段时间了,这个魔鬼就来了。

  4、交女朋友

  不是让你为了克服性欲交个女朋友,这个对她不公平。而是顺其自然,如果可以交个女朋友的话,你什么都看淡了。我要提醒各位男同胞一定要做个有责任的男人。

青春期性欲强怎么办

  5、适当的自慰

  请注意适当,适当就对身体没有伤害了。一般适当是一周两三次,多了的话你就要注意,以后有你后悔的。

  6、穿宽松的内裤

  请注意穿宽松的内裤,一般感觉上了15岁就穿三角内裤吧,不然你穿平角的,有时会勒着不舒服。就刺激了大脑,就会乱想,而且这对发育也很有帮助。

  7、正确面对

  你要暗示性这个字不是什么低俗的字,他是世界上所有生物的繁衍与生息。我在加拿大上课,专门要将性知识,你如果过不到的话是不能毕业的啊。

  青少年应该如何对待性

  1、理智地对待性冲动,学会性升华

  性冲动,是对性爱对象的强烈的亲近欲望和行为驱动。它是快速的、高强度的、缺乏控制的激情状态,这使它具有积极、勇敢、果断而又不稳、冒险、破坏性,是必须加以理智控制的。性满足只限于配偶范围内,以配偶互爱为前提,不可纵欲。

青春期性欲强怎么办

  为此,青少年男女交往,要分清友谊和爱情的界限,要平等相待,自尊自爱。要讲究礼仪,保持距离。要避免性挑逗,不与作风不正的人交往,要保持少男少女的贞洁。要致力学业,发展业余兴趣爱好,以音乐、美术、体育等各种活动冲淡性冲动。面对性冲动,不自责,不自嘲,暗示自己:“要冷静,不冲动”,“爱埋心底,酿成美酒XO”。学英模,树理想,把性冲动升华为成就现代化人才的动力,为事业、婚姻、家庭奠定坚实的基础。

  2、悦纳自己的性身份,消除性恐惧

  每个人来到这个世界上都不容易,不管大自然把我们塑造成男身还是女身,都应该愉快地接纳。要摒弃传统社会男尊女卑、男主外女主内等观念,按时代发展的要求塑造自己,顺应多样情境的转变,使人格特质多元化、双性化。

  每个人都会有欲望,如果你能正确对待自己的欲望,那这个并不是什么大不了的事,反而会成为你的助力,认清楚生活的重心,你会变得更加优秀。

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