这样爱两性健康网:两性话题房中性事两性启蒙夫妻加油站情感驿站两性疾病成人用品性商库两性专题性福测试

加入收藏设为首页

生理周期为什么会变短 工作压力太大了吗

    2017-10-11 08:45    来源:这样爱    责任编辑:小泽 评论收藏

本文导读:生理周期变短是因为什么呢?很多女性朋友会发现自己的生理周期突然变短,这让她们的心里有点慌张,今天小编就和大家一起看看生理周期变短的原因有哪些。

  生理周期变短是因为什么呢?很多女性朋友会发现自己的生理周期突然变短,这让她们的心里有点慌张,今天小编就和大家一起看看生理周期变短的原因有哪些。

生理周期变短的原因

  生理周期变短的原因

  1、是由于生活环境的改变,由北方山区乍一来到南方都市,水土不服及生活环境的强烈反差,使得脑垂体功能为适应这种差异而发生变化;

  2、是担心失去工作,面对竟争的压力,精神一直处于高度紧张,一失往日那种悠闲的惯态,内分泌腺功能受到刺激,丘脑下部垂体及卵巢功能之间的相互依存、相互制约、动态平衡被打乱,自然导致了月经的过频,周期的变短。

  对这种情况,不必过虑,如果忧心忡忡,过分焦虑,反会加重症状,只要放松身心,注意适当休息,保证充足唾眠,时间一久适应了新环境,去除了精神压力,“好朋友”就会相安无事。

生理周期变短的原因

  月经不调怎么办

  1、调整好自己的心态:有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。

  2、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

  3、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

生理周期变短的原因

  4、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。

  5、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

  6、防寒保暖凉:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  现在大家知道女性生理周期变短的原因有哪些了吧,遇到这种生意周期不规律的情况,女性朋友要多注意自己日常生活的调理,这样身体才能更加健康。

热门标签  LABEL

性爱小说 两性话题 性高潮 性饥渴
性爱姿势 性爱技巧 女人第一次 女人自慰 性教育短片 男女性事
春宫图 性爱时间 自慰技巧 风油精滴到b上
处女膜高清图 真人阴道图片 高潮技巧 性交体位 两性故事 一夜情

美图欣赏  APPRECIATE

女人性饥渴的8大表现

网站地图|广告服务| 网站简介 |友情链接|联系我们|免责声明|内容投稿|给这样爱提意见

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 Copyright©2014-2017 这样爱(www.zheyangai.com) 闽ICP备13021446号-5
 
投诉电话:15980901685(7×24小时)
分享 收藏 首页 回顶部