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性教育要做好哪些内容 这些都不能少

    2017-10-09 13:15    来源:这样爱    责任编辑:小泽 评论收藏

本文导读:做好孩子的性教育工作可以说是每个家长的责任,那么性教育究竟要做好哪些内容呢?下面小编就来和大家了解下性教育必不可少的一些事,希望对大家有帮助。

  做好孩子的性教育工作可以说是每个家长的责任,那么性教育究竟要做好哪些内容呢?下面小编就来和大家了解下性教育必不可少的一些事,希望对大家有帮助。

性教育的内容

  如何做好青春期性教育

  青春期性教育大体包括性生理、性心理和性道德三个方面。教育内容的安排与选择是以性生理知识为起点,性心理指导为特点,性道德教育为重点。通过性教育使青少年正确认识青春期身心发发展变化,注意保护身体,养成卫生习惯,培养他们具有良好的心理素质和道德修养,懂得自尊、自爱、自重、自强,具有自我控制能力,能正确对待男女之间的友谊,珍惜青春年华。

  性生理主要讲解生殖系统的结构和功能,性的发育、月经、遗精等生理现象。通过讲解提高青少年对性的科学认识,消除神秘感。性卫生知识包括生殖器卫生、月经期卫生及性疾病的防治知识等。此外,还应该讲解性体育保健,例如,女性青少年不要因乳房发育增大而觉得难为情,继而采取束胸的做法,也不要怕身体长胖而长期节食、勒腰。并要注意摄取足够的营养来保证身体的健康成长。

  性心理知识主要包括月经、遗精的心理准备,频繁手淫的心理危害,与异性相处的正确态度等。人到青春期,由于内分泌的变化,常常表现为情绪容易激动,心情烦躁,爱发脾气,尤其是少女在月经期间激动情绪表现得更为突出。所以,青少年应该有心理准备,要用理智控制自己的情绪。

性教育的内容

  性道德教育主要包括共产主义性伦理知识、性的法制观念、防止犯性罪错等,使青少年懂得并能自觉地遵守社会关于性的道德规范和法制规范。使他们认识到性道德是个严肃的社会问题。

  总而言之,青春期性教育是很重要的一个阶段,对于很多青春期的孩子来说,如果这个时候没有为他们树立正确的性观念,那么就会导致狠毒悲剧的发生,让大家的人生蒙上一层阴影,因此希望大家能够正确认识了解。

  青春期保健要做好

  1、保持旺盛的精力,注意劳逸结合。刻苦学习,积极动脑,注意休息,善于调剂。

  2、加强营养和锻炼。注意饮食调节,多吃些鱼、肉、蛋、蔬菜、水果及杂粮,生活有规律,多参加体育活动。

性教育的内容

  3、戒绝烟酒。烟酒中的有害物质会损害脑细胞,使大脑机能衰退,智力下降,甚至会使生殖细胞变性而影响下一代。

  4、注意脸部清洁。青春期脸上长“痤疮”,不要用手去抠或挤,以免感染或留下疤痕。常用温水洗脸,勿用多脂的化妆品。

  5、保持性器官卫生。男女青年都要注意清洗外生殖器,勤换内裤。

  6、注意保护嗓子。注意保暖和营养,防止感冒,不吃刺激性食物,不大喊大叫,以免引起嗓子嘶哑。

  大家现在对性教育的内容是不是有了一定的了解了呢?当然还要帮孩子做好成长过程中的保健工作,让孩子身心都能全面地发展,只有这样孩子才能变得更优秀。

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