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青春期的孩子很孤独 你需要为他们开扇窗

    2017-08-09 10:42    来源:这样爱    责任编辑:小泽 评论收藏

本文导读:很多青春期的孩子并不是很开朗和阳光,那是因为他们的内心始终处于一种很孤独的状态,这让他们不能敞开心扉接触别人,今天我们一起了解下他们为何都这么孤单。

  很多青春期的孩子并不是很开朗和阳光,那是因为他们的内心始终处于一种很孤独的状态,这让他们不能敞开心扉接触别人,今天我们一起了解下他们为何都这么孤单。

如何解除青春期孩子的孤独

  因为青春期这个阶段是儿童向承认转变的过渡阶段。在这个阶段,有关自己和社会的各种信息纷至沓来,需要我们经过不断地思考,最后确定自己的生活目标。在这个过程的一开始,我们往往不知道自己想干什么,能干什么,自己是一个什么样的人。社会赋予我们的角色一下子增多了:我们不仅要作为子女,还要当学生;在同学中,我们想成为被人接纳和喜爱的人;我们希望得到成年人的尊重和信任。

  要在不同的环境中“扮演”好相应的角色,对于我们还不是一件轻松的事情,可是我们又想表现得独立和成熟,于是一方面特别需要和别人探讨和交流,一方面又不愿意敞开心扉,所以德国心理学家斯普兰格说:“没有谁比青年人从他们孤独小房里,更加用憧憬的目光眺望窗外世界了,没有谁比青年在深沉的寂寞中更加渴望接触和理解外部世界了。”这种孤独感正是青少年自我意识发展的一种表现,随着年龄的增长、社会生活经验的丰富和自我探索的深入,我们会逐渐获得一种熟悉自己、对自己有信心、有把握的感觉。这时,我们既能够独立思考,也会乐于与人交流了。

如何解除青春期孩子的孤独

  处在青春期的青少年,至少面临着三方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋;一方面学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍比较大;再一方面,随着年龄的增长,他们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使他们需要处理的问题越来越多,越来越复杂了。

  这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,虽说生活的内容大大丰富了,但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时,他们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。

  虽说情绪不稳定是青春期的心理特点,但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响,比如影响我们与他人的关系、分散我们的学习注意力,长期的恶劣情绪还会使人生病,因此还要学会调节自己的情绪。

如何解除青春期孩子的孤独

  如何解除孤独感

  在这个过程中,家庭和同伴的支持对他们来说就很重要。特别是像小宇这样的孩子,内心丰富,对陪伴、倾诉、理解的需求也比较高,他原来的同伴群体可以很好地满足他的这些需求,现在身边却是一群让他“不满意”的小伙伴,孤独感自然会更盛。

  作为青春期孩子的家长,首先对青春期孩子可能出现的变化要有充分心理准备,不要过分担心他们“与以前不一样”的表现;其次,要注意了解孩子的问题和需求,同时又不过分卷入和干涉,以共同探讨为主,在必要的时候给予支持、指导和帮助,陪伴他们经历这个过程。

  对于孩子而言,弯路是很常见的,但是这个时候家长就应该挺身而出让他们迷途知返,这对他们而言也是一段很宝贵的经验,最后希望每个孩子都能健康成长。

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